1/17　愛子先生ありがとうございました(^^♪

今日の課外スキー部は、梅田愛子先生から講師として指導してもらいました。梅田先生は中学、高校とクロカン部で活躍され、大人になっても競技を続け、国体で入賞されるなどクロスカントリースキーのエキスパートです。現在はスポーツトレーナーとして魚沼市内外で指導されている先生です。いろいろな運動で楽しく体を動かしながら、瞬発力や筋力等、スキーに必要な力を鍛えてもらいました。

ペアをつくったり、グループで動いたりして協力しながら行う運動をたくさん教えてもらいました。学年も男女も関係なく手を取り、笑顔を交わしながら運動する姿は見ていてとてもほほえましかったです。