今年で３年目となる「眠育」講演会を行いました。元小学校長で，日本眠育推進協議会理事の石井正文先生を講師にお迎えし，５・６年生を対象にご講話いただきました（中学校では全学年で実施。）。睡眠の大切さは今さら言うまでもなく，児童も分かっているはずでしたが，改めて客観的なデータや睡眠時間の具体的な確保法などについて説明を受けると，児童は皆真剣な表情で考え，すぐに実践しようと意識を高めている様子が見られました。保護者の方も何名か参加されました。「人に言われて生活を直すのは気分が乗らないし難しい。自分自身で決めたこととして少しでも生活改善を」との石井先生の言葉が，深く響いたようでした。