投稿日: 2020年11月9日 投稿者: irishチャレンジタイム⑥ 11月6日(金)今年度最後のチャレンジタイムがありました。今回は腹圧のトレーニングと股関節の柔軟等を講師の佐藤智子さんから教えていただきました。Copy