食に関する指導

今週は、栄養教諭の　小杉　奏子　が学年ごとに「食に関する指導」を行っています。昨日は１年生が「中学生に必要な食事」をテーマに、各自で適切なエネルギー量について学習しました。本日は２年生が「私の体と食事～食の管理～」をテーマに、心身の成長や健康保持の上で望ましい食事の摂り方について学習しました。一人一人が自分の食事履歴を入力することで、どんな成分をどの程度摂取したのか確認しました。明後日は３年生が「バランスのよいお昼を考えよう」をテーマに学習します。高校生になるとお弁当が必要です。お弁当作りのポイントは「お」「い」「し」「そ」「う」とのことです。