5/18　小出地区で取り組みます！　～21日から元気アップ週間～

21日（木）～27日（水）まで元気アップ週間があります。期間中、就寝時刻やメディア時間の２時間以内、寝る前１時間前にゲーム、スマホをしない等に小出地区の子どもたち全員が取り組みます。（本日配付の保健だよりを見てください。）そこで週間前に養護教諭が各学級に入り、担任と一緒に、睡眠の大切さやメディアを長時間を行うことの害について説明し、適切なメディアとの接し方等、よりよい生活習慣を過ごすためにどうすればよいか、子どもたちに考えさせました。子どもたちは自分の生活を振り返り「タイマーを使う」「ゲームをする前に終わる時間を決め、続けているようならお家の人に声をかけてもらう」「約束を見えるところに貼っておく」「ゲームをする前に宿題をする」「外遊びをする」「読書をする」等の、マイルール（作戦）を決めていました。