１０日：クロカン課外スタート！

始業式の日の１月６日から早速クロスカントリースキーの課外活動が始まりました。

初めは基礎練習からスタートです。一つ一つの動きの指示、指導を受けて丁寧に滑ります。

グラウンドで短い距離を繰り返し滑ります。

ストックを持たないで足の交互滑走で、タンバリンのリズムに合わせて滑りました。

直線を折り返し、１回往復で約１５０ｍ滑ります。徐々にダイアゴナルの動きに近付けていきました。

「がんば」の声を掛け合いながら元気に課外活動を行いました。徐々に距離や滑りのバリエーションを増やしたり、滑りの難易度を上げていったりしていきます。