今日の給食（1/15）

本日の給食は、米粉コッペパン、コンソメスープ、ハンバーグごまケチャップソース、わかめサラダ、牛乳です。

今日はわかめサラダが登場しました。わかめには、ミネラルが豊富に含まれており、特に骨や歯を形成するカルシウムやマグネシウムが多く含まれています。また、わかめのぬめりは、アルギン酸やフコイダンという水溶性食物繊維で、お腹の調子を整える効果があります。