食育の日

７月の食育のめあては「暑さに負けない食事をしよう」です。今年はあまり雨が降らず、毎日気温が高いですが、夏バテを予防し、暑さに負けないからにするために、栄養教諭が２つのことを話しました。

１つ目は「１日３食しっかりとること」、２つ目は「夏野菜を食べること」です。２つのことに気を付けて、残り２週間元気に過ごせるようにしていきます。夏休みの生活の参考にもしてください。